Herzlich willkommen!
Ich bin Jana Kerz, Lebenskünstlerin mit viel Liebe für die Bewegungen von Körper und Geist – sei es durch Tanz, Yoga oder gemeinschaftliche Treffen.
Seit 2010 bin ich Yogalehrerin und Ausbilderin und habe über 80 Yogalehrer in die Tiefe des Yoga eingeführt. Vielen Menschen durfte ich die Berührbarkeit von Hatha- und Yin-Yoga nahebringen. Auf meiner Reise, die dich zu deinem natürlichen Zustand von „Yoga. Bewusst. Sein“ führen kann, begleite ich dich gerne.
In meinem neuen Yoga Raum, den ich seit Juli 2023 in Mainz Hechtsheim betreibe, biete ich verschiedene Workshops an, darunter Sound Touch Yin Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga Weiterbildungen, Junggesellenabschiede, sowie Frauen Gruppentreffen.
Meine Angebote und Beiträge teile ich hier auf dieser Homepage, und vielleicht lässt du dich auf deinem Weg begleiten – hinein in deinen natürlichen Zustand von „Sein. BewusstSein. Glückseligkeit“.
Auf meiner Internetseite findest du alle Informationen über meine Kurse und Methoden. Du kannst aber auch gerne telefonisch einen Termin vereinbaren. Anfragen für Firmen oder Vereine sind ebenfalls möglich. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Fühle Dich willkommen, Namasté & Sat. Chit. Ananda.
Jana Kerz
सच्चिदानन्द
Stundenplan Yoga Unterricht
Yoga a’la Jana
Montag 10.00 – 11.30Uhr
Mittwoch 18.30 – 20.00Uhr
dynamisch, erfrischend, extrem gut
Yin Yoga
Montag18.30 – 20.00Uhr
erholend, ruhig, auftanken
Specials im Yoga Raum mit Gastlehrern:
Medizinrad Aufstellung mit Inge und Stephan Fr. – So. 12. – 13.10.
Sound Touch Yin Yoga mit Canan und Jana Fr, 18.10 18.00 – 20.00Uhr
MANTRAZAUBER mit BHAVANI und ANANDA LUZ Sa, 16.11. 16.00-17.30 KLANG MANTRA YOGA mit Bhavani Sanfter Yoga mit Mantras und Klängen 17.30 – 18.30 Beisammensein 18.30 -20.30 MANTRAKONZERT mit Bhavani und Ananda Luz Yoga oder Konzert je 25€ Ganzes Event 45 € Erlebe den Zauber der Mantras.
3 Tage Yin Yoga Weiterbildung mit Jana Kerz 28.11.- 01.12.24
Reife Frau – Basis Seminar mit Tanja Keller und Jana Kerz 14.12.24
Jeden Sonntag von 11.00 – 13.00Uhr Frauengruppen Treffen
Junggeselinnenabschiede auf Anfrage
Anfragen und Anmeldung unter: info@janakerz.de
Suchst du einen Raum für deine Veranstaltung? Sprich mich gern an.
Interesse?
Montags
Yoga ala‘ Jana 10.00 – 11.30Uhr
Yin Yoga 18.30 – 20.00Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim
Erste mal schnuppern kostenfrei! Fünferkarte 70€, einzel 15€/90min
Bitte melde dich vor Kursbeginn an unter email: info@janakerz.de oder telefonisch: 015203777721. Auch über WhatsApp, Signal oder Telegram möglich. Details zu Yin Yoga findest du hier.
Mittwochs
Yoga ala‘ Jana 18.30 – 20.00 Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim
Erste mal schnuppern kostenfrei! Fünferkarte 70€, einzel 15€/90min
Bitte melde dich vor Kursbeginn an unter email: info@janakerz.de oder telefonisch: 015203777721. Auch über WhatsApp, Signal oder Telegram möglich. Details zu Yin Yoga findest du hier.
Freitags bis sonntags **Specials**
3 Tage Yin Yoga Weiterbildung
28.11. – 01.12.2024
Uhrzeit: Fr. – So. 09.00 – ca 17.00Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz in Mainz Hechtsheim
Freitags und samstags **Specials**
Yoga Nidra Workshop
Termine 2025 folgen!
Uhrzeit: Fr, 19.00 – 21.00 Uhr, Sa, 10.00 – ca. 17.00Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim
Weitere Specials / Herzens-Events:
Reife Frau – Basis mit Tanja Keller und Jana Kerz
Frauengruppen Treffen
Datum: jeden Sonntag
Uhrzeit: 11.00 – ca.13.00 Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim
Junggeselinnenabschied – mal was anderes als Bauchladen
Termin individuell buchbar
Dauer: 3h
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz-Hechtsheim
Sound Touch Yin Yoga mit Canan und Jana
Datum: Fr, 18.10.2024
Uhrzeit: 18.00 – 20.00Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim
Kahuna Darmreinigung Beratung und Begleitung
Kosten: 120€ inkl Pulver und Begleitung
Telefonisch erreichst Du mich unter 0152-03777721
Du kannst mir aber gerne auch eine E-Mail schicken und ich werde mich mit Dir in Verbindung setzen.