Herzlich willkommen!

Willkommen im Yoga Raum Jana Kerz in Mainz Hechtsheim. Yoga. Bewusst. Sein.

Ich bin Jana Kerz, Lebenskünstlerin mit viel Liebe für die Bewegungen von Körper und Geist – sei es durch Tanz, Yoga oder gemeinschaftliche Treffen.

Seit 2010 bin ich Yogalehrerin und Ausbilderin und habe über 80 Yogalehrer in die Tiefe des Yoga eingeführt. Vielen Menschen durfte ich die Berührbarkeit von Hatha- und Yin-Yoga nahebringen. Auf meiner Reise, die dich zu deinem natürlichen Zustand von „Yoga. Bewusst. Sein“ führen kann, begleite ich dich gerne.

In meinem neuen Yoga Raum, den ich seit Juli 2023 in Mainz Hechtsheim betreibe, biete ich verschiedene Workshops an, darunter Sound Touch Yin Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga Weiterbildungen, Junggesellenabschiede, sowie Frauen Gruppentreffen.

Meine Angebote und Beiträge teile ich hier auf dieser Homepage, und vielleicht lässt du dich auf deinem Weg begleiten – hinein in deinen natürlichen Zustand von „Sein. BewusstSein. Glückseligkeit“.

Auf meiner Internetseite findest du alle Informationen über meine Kurse und Methoden. Du kannst aber auch gerne telefonisch einen Termin vereinbaren. Anfragen für Firmen oder Vereine sind ebenfalls möglich. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Fühle Dich willkommen, Namasté & Sat. Chit. Ananda.

Jana Kerz

सच्चिदानन्द

 

Stundenplan Yoga Unterricht 

Yoga a’la Jana
Montag 10.00 – 11.30Uhr
Mittwoch 18.30 – 20.00Uhr
dynamisch, erfrischend, extrem gut

Yin Yoga
Montag18.30 – 20.00Uhr
erholend, ruhig, auftanken

 

Specials im Yoga Raum mit Gastlehrern:

Heilkreis Frauen und Männer mit Maya, Lukas und Grossmutter Elke 15.12. 11-15Uhr

Klang Mantra Yoga, Mantrasingen mit BHAVANI Fr, 20.12. 18-21.00Uhr

Sound Touch Yin Yoga mit Canan und Jana Fr, 24.01.25 18.00 – 20.00Uhr

Jeden Sonntag von 11.00 – 13.00Uhr Frauengruppen Treffen

Junggeselinnenabschiede auf Anfrage 

Anfragen und Anmeldung unter: info@janakerz.de
Suchst du einen Raum für deine Veranstaltung? Sprich mich gern an.

Interesse?

Montags

Yoga ala‘ Jana 10.00 – 11.30Uhr

Yin Yoga 18.30 – 20.00Uhr

Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim
Erste mal schnuppern kostenfrei! Fünferkarte 70€, einzel 15€/90min

Bitte melde dich vor Kursbeginn an unter email: info@janakerz.de oder telefonisch: 015203777721. Auch über WhatsApp, Signal oder Telegram möglich. Details zu Yin Yoga findest du hier.

Mittwochs

Yoga ala‘ Jana 18.30 – 20.00 Uhr

Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim
Erste mal schnuppern kostenfrei! Fünferkarte 70€, einzel 15€/90min

Bitte melde dich vor Kursbeginn an unter email: info@janakerz.de oder telefonisch: 015203777721. Auch über WhatsApp, Signal oder Telegram möglich. Details zu Yin Yoga findest du hier.

Freitags bis sonntags **Specials**

3 Tage Yin Yoga Weiterbildung

Termine 2025 folgen!

Uhrzeit: Fr. – So. 09.00 – ca 17.00Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz in Mainz Hechtsheim

Freitags und samstags **Specials**

Fortgeschrittenes Teacher Training mit Jana und Tanja

Fortgeschrittenes Teacher Training mit Jana & Tanja

Termine der 4 Blöcke 2025
11. – 13.04.
11. – 13.07.

10. – 12.10.
12. – 14.12.

Ort: Yoga Raum Jana Kerz, Mainz Hechtsheim

Weitere Specials / Herzens-Events:

Reife Frau – Basis mit Tanja Keller und Jana Kerz

Termine: 14.12.2024 jeweils von 13:00 – 16:00 Uhr
Spezialthemen:
11.01.2025 – Reife Frau und Partnerschaft
08.03.2025 – Reife Frau und ihre Kinder
05.04.2025 – Reife Frau und ihre Eltern
03.05.2025 – Reife Frau und ihr Körper
07.06.2025 – Reife Frau und was jetzt?
Preise: Einzelpreis: 48€
Gesamtpaket: 250€
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim

Frauengruppen Treffen

Datum: jeden Sonntag
Uhrzeit: 11.00 – ca.13.00 Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim

Junggeselinnenabschied – mal was anderes als Bauchladen 

Termin individuell buchbar
Dauer: 3h
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz-Hechtsheim

Sound Touch Yin Yoga mit Canan und Jana

Datum: Fr, 24.01.2025
Uhrzeit: 18.00 – 20.00Uhr
Ort: Yoga Raum Jana Kerz Mainz Hechtsheim

Kahuna Darmreinigung Beratung und Begleitung

Kosten: 120€ inkl Pulver und Begleitung

Telefonisch erreichst Du mich unter 0152-03777721

Du kannst mir aber gerne auch eine E-Mail schicken und ich werde mich mit Dir in Verbindung setzen.

Schreib mir!